武家屋敷オフィスにジムが爆誕しました！！福利厚生で、勤務中いつでも好きな時に筋トレができます💪
おそようございます🙌 昨日は子がいる在宅勤務でトレ時間どころか仕事にならず早退😇 下の子、今日はようやく登園✌️しかし機嫌あまり良くないのでお迎え要請くるかな…ってビビリながら仕事中。 今日はお昼休みに少しでも動きたい〜っ！！！夏服買ったから似合う体にするんだ😤 Day378：はかりわすれ
今日は午前中休んで、これからランチ行って、勤務地へ行きます。( ˙-˙ ) 筋トレが出来たので、汗も少しでたし、スッキリしてる。でもな、、やっぱり頭痛い(>_<)
筋トレしながら給料もらえるなら案外いいのでは。 体力付くし。 穴を掘るだけでも、掘り方の創意工夫や、土の中の観察・発見、勤務終了後に何をするかのアイディア出し（頭の中で）、体を動かすからこそ生まれるアイディアもありそう。
本日の練習報告😊 ジムのトレッドミルでジョグ３０分 約３ヶ月ぶりに走りました😅 心拍数は１８７まで上がりましたが、数字ほどにキツさはありませんでした😁 勤務中でもできるトレしていますのでね😏 １年ぶりの復帰レースまで日がないので、突貫で仕上げていこうかな？と😵
2時間かけて通勤してるけど、本当に勿体無い。通勤中は本の要約してるYouTuberの動画を聞いてるけど、そもそも勤務時間が2時間も無ければアウトプットしまくれるし、筋トレだって何でもできる。
久しぶりに弟にあったら、めっちゃ痩せてて 「筋トレでもした？！」 っていったら 食事制限だけらしい。なにそれ。 『お腹空いたときだけ食べたらいい』という弟に 「…お姉ちゃんはお腹がすくのよ…」と返した リモートワークになったから出来たみたい。勤務中は水以外何も接種できんからなぁ
本日社長と賞与査定の面談。 成績や勤務態度、売上、能力がとてもよろしかったようですがその中でも患者様へのADL指導やダイエット指導、また自己研鑽(筋トレ)を高く評価され3月の賞与額から3.5倍増えました、やはり筋トレしか勝たん。 頑張って良かったぁ… 筋トレ
運動というか、在宅勤務の日でも7000歩くらいは歩こう、みたいな緩いやつ あとは勤務時間中に定期的に椅子から立って軽く筋トレと体操してる
【2021年08月07日の注目ニュース】 第11位 : 「勤務中でも筋トレOK」マッチョ男性だらけの介護会社に衝撃
おはようございます。 今日は在宅勤務なので、休憩中に筋トレでもしようかと思います。 通勤時間往復1時間くらいだいたい12000歩くらい歩いてるので良い運動にはなってるのですが、通勤がないと本当に楽ですね。通勤分の運動は仕事終わってからジョグすることで替えようと思います。
やんちゃ猫だったのですね🤭 私は大手配送企業所属なので、勤務中は大人しくしてますよ。 いつでも、バトって辞める気満々なので、最近は久し振りに筋トレして、いざという時に備えてます🤣🤣🤣 ってか、本音を言えば今すぐ辞めたい。こんなクズ会社は消えてしまえばいい(╬ -´Д-)y-~ｲﾗｲﾗ
ありがとうございます😊 患者さんと一緒に体を動かすし、患者さんの体を抱えたりしますもんね。 そういう仕事だからこそと思って、勤務中は階段を使って移動するようにして少しでも体力を落とさないようにと思ってるんですけどね😅😅 さすがに肩周りの筋トレはしてないので、効果てきめんでした💦笑
そう言えば 八月勤務、連勤なし w 世の中、夏休み、 お盆休み♪ 私は、お仕事お仕事。 この日々が 大器晩成の為と 努力中♪😊 まるで中小企業の 社長並みに？ 色々働いてる感？ 面接からスタッフ管理、指導。現場フォローも、、 施設トップな私は、 日々戦々恐々♪😊 でも筋トレなどして マッスルさん
うれしいお知らせ😆先週の件で会社中に筋トレしてるのが広まったらしい😭でも会社の中でジムに通っている男性がいると聞きました😆 部署・勤務時間が違うので会った事ナイですが😅会社の中に筋トレしてる人がいるだけでめっちゃウレシイ✨一回お話しした…
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