アウトプットで初めて“がむしゃら”になれる。精神科医と考える「“健やかに”成果を出す方法」(新R25)
[MARKOVE]コロナ禍を経て、自宅で過ごすことが増えたことで、心身の健康に向き合うようになった人が増えてきています。
宅トレやメディテーションサウナ、瞑想アプリなど、「ご自愛」をベースとしたサービスも数多く登場し[/MARKOVE]
[紹介元] 新R25 – Yahoo!ニュース アウトプットで初めて“がむしゃら”になれる。精神科医と考える「“健やかに”成果を出す方法」(新R25)
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