15kgやせた医師の失敗。糖質の代わりに脂質を過剰摂取で体がSOS(週刊SPA!)

[MARKOVE]　巷に流布される「体にいいこと」を試してみたけれど、たまった疲れはまったく取れない。正しいと信じていた習慣が、実は効果ゼロなんてことも……。今、間違いだらけの習慣を総点検し、疲れない体になろう！[/MARKOVE]