まるで懐かしの“サイン帳”。書いて自分を知るノート、やってみたら楽しすぎた(女子SPA！)

突然ですが、みなさんは自分のことをどれくらい理解していますか？日常の中で自分に目を向けてあげる時間はありますか？そう問われて自信を持ってイエスと答えられる人は少ないのではないでしょうか。

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