「通知を切る」「寝る前にスマホを見ない」では治らない。スマホ依存症から開放される3ステップ(新R25)

「通知を切る」「寝る前にスマホを見ない」では治らない。スマホ依存症から開放される3ステップ(新R25)
今や生活に必要不可欠なスマートフォン。
[紹介元] 新R25 – Yahoo!ニュース 「通知を切る」「寝る前にスマホを見ない」では治らない。スマホ依存症から開放される3ステップ(新R25)
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