「通知を切る」「寝る前にスマホを見ない」では治らない。スマホ依存症から開放される3ステップ(新R25)
[MARKOVE]今や生活に必要不可欠なスマートフォン。
しかし一方で、「通知が気になる」「SNSを見ていると、気がついたら時間が経っていた」など、どこか不自由さを感じている人は多くいるのではないでしょうか。
そん[/MARKOVE]
[紹介元] 新R25 – Yahoo!ニュース 「通知を切る」「寝る前にスマホを見ない」では治らない。スマホ依存症から開放される3ステップ(新R25)
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