季節の変わり目の「頭痛」を改善する簡単タオルエクササイズ(週刊SPA!)

[MARKOVE]　外はめっきり秋めいて、季節の変わり目を感じる今日この頃。秋は台風の接近など気圧の急激な変化が相次ぎ、身体に負担が多くなる季節です。特に悩ましいのが「頭痛」。日本では国民の約5人に1人が何かしらの頭痛[/MARKOVE]