“食べてやせる”朝昼晩の7日間メニュー。コンビニ食材で3食そろっちゃう(女子SPA！)
ボディメイクのプロが「筋トレなしでやせる」って、どういうこと？ 『筋トレなし、食べてやせる！7日間ダイエット』の著者、石本哲郎氏は女性専門のパーソナルトレーナ。
[紹介元] 女子SPA！ – Yahoo!ニュース “食べてやせる”朝昼晩の7日間メニュー。コンビニ食材で3食そろっちゃう(女子SPA！)
“食べてやせる”朝昼晩の7日間メニュー。コンビニ食材で3食そろっちゃう(女子SPA！)
コメント