【売れてます！】 「-48kgでもリバウンドなし。別人に生まれ変わる クイズ王式ダイエット」 著者：古川 洋平(著) 出版社：幻冬舎 発売日：2021年09月16日
素晴らしい！ 運動だけじゃダメ！「知識」を武器に–48kgに成功したクイズ作家・古川洋平さんのダイエット攻略法 (クックパッドニュース)
ウイングのお客様古川さんの記事です♪ 運動だけじゃダメ！「知識」を武器に–48kgに成功したクイズ作家・古川洋平さんのダイエット攻略法 (クックパッドニュース)
人狼最大でお馴染みの古川さん、LINEのニュースに出てきてびっくりしちゃった笑 --- 運動だけじゃダメ！「知識」を武器に–48kgに成功したクイズ作家・古川洋平さんのダイエット攻略法 (クックパッドニュース) …
そういえばクイズ王の古川洋平さんがダイエット後に「前の方がよかった〜」と言われて「じゃあ太ってる時に言えよ！」って返してたの定期的に思い出して笑ってるw
ダイエット始めたきっかけ ･2020.12に受けた健康診断で血圧高め、中性脂肪多め、貧血等健康面でこのままでは成人病まっしぐらなのが分かりきってた ･つべでクイズ王古川洋平さんの存在を知り、ダイエット法の内容が私でも無理なく出来そうだったのと共感で…
16時間断食を勧めているので、間違った「知識」を勧めている。「大幅に減量するほど良い」も間違い。更生したヤンキーが昔の悪さ自慢をするようなもの。 【運動だけじゃダメ！「知識」を武器に–48kgに成功したクイズ作家・古川洋平さんのダイエット攻略法】
「がむしゃらな努力は嫌いなんです」10ヶ月で48キロ減、クイズ王・古川洋平が語る“効率的すぎる”ダイエット術 古川洋平 ダイエット
自分の推してるYouTuber兼クイズプレーヤーの古川洋平さんの、こちらの本でダイエットに関する栄養学の基礎部分を学んでから、特に糖質と脂質のバランスを見ながら食事記録と体重記録を毎日つけてますー。 ビフォーの動画が本人のチャンネルに残ってるので、よくあるビフォアフターが逆ではないですw
🍏 あすけんのある生活 インタビュー公開！🍏 運動だけじゃダメ！「知識」を武器に–48kgに成功したクイズ作家・古川洋平さんのダイエット攻略法 ぜひ、ご覧ください♪
10. 書籍「-48kgでもリバウンドなし。別人に生まれ変わるクイズ王式ダイエット」著者：古川洋平 運動だけでは全く体重が変わらなかったのでこの本を読み、糖質の削減や16時間のファスティングなどを試したら昨今のドル円並みに体重が落ちてその後のダイエットのモチベーションが爆上がりした
ITジャーナリストの西田宗千佳とクイズ王の古川洋平（ダイエット前）の顔の雰囲気が似てるような
クイズ王がたどり着いた、筋トレより効果的な【代謝アップの極意】 運動ゼロでもカロリーは消費できる｜クイズ王式ダイエット｜古川洋平 - 幻冬舎plus
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