テレワークで腰痛や肩こりが急増。スキマ時間に「動いて治す」方法(週刊SPA!)

[MARKOVE]家の中で生活する時間が長いほど、運動不足になってしまうのは必然だ。しかしと言うべきか、やはりと言うべきか、テレワークの影響によって腰痛や肩こりが急増していると医師は言う。さらに運動不足は細かな作業、距[/MARKOVE]