女子SPA

食費を月2万以内に抑える節約法がすごい「野菜はほとんど自給」(女子SPA！) 　所得の減少が続く中、世界的なインフレが日本にも波及。物価が上がり、稼ぐのも難しいとなれば、“カネを使わず貯金する”という選択が堅実だ。たとえ高...

向井理・40歳の“振り幅”にドキッ。ドSの官能小説家とキラキラ社員を同時に(女子SPA！) 今年40歳を迎え、ますます私たちを惹きつける向井理。今年も多彩な役を演じ分け、俳優としての進化が止まりません。 先クールの『婚活...

『ラヴィット！』はノリがわかりにくい？お笑い好きならハマる“楽しみ方”を全力解説(女子SPA！) 　この春で放送開始1周年を迎えたTBS系の朝の情報番組『ラヴィット！』（月～金曜、朝8時～）。当初は不評の声があったものの、...

ドライヤー選びで“高性能・コスパ”にこだわる人が見落としがちなこと。美髪を目指すならマストです(女子SPA！) 毛髪診断士の元井里奈です。美容家電コーナーに並ぶ多種多様なドライヤーたちを前に、どれを買えばいいの?! と悩ん...

崎山つばさ、“恋に不器用なパティシエ役”は「小学生時代の片思いを思い出して演じた」(女子SPA！) 　ミュージカル『刀剣乱舞』シリーズ、舞台『幽☆遊☆白書』など数多くの人気作品に出演を重ね、映画・ドラマ・歌手としても活躍す...

肩出しの服に合うブラジャー3選。普通のブラの“肩ヒモ外し”がNGなワケ(女子SPA！) みなさまこんにちは、下着の魔法使いちーちょろすです。 おしゃれを楽しむ上で、下着がどうしても直面するのが「肩出しのお洋服問題」。 ...

松下奈緒・37歳が貫く生き方「自分で決めたことは絶対あきらめない」(女子SPA！) 　ベネディクト・カンバーバッチが、元天才外科医にして、上から目線の最強の魔術師ドクター・ストレンジを演じた『ドクター・ストレンジ』の続編、...

韓国コスメの次は“映える”パッケージの「中国コスメ」中身も優秀！おすすめ3選(女子SPA！) もはや一般的になった「韓国コスメ」。コスメ好きでなくても1度は使ったことがあるのではないでしょうか。筆者も、ポーチの中に1品は入...

奇跡の52歳さゆりに聞く美の秘訣と、壮絶な生理体験「収録中、足元に血だまりが…」(女子SPA！) 　透明感あふれる愛らしさがボヨヨ～ン！とはじける“かつみ・さゆり”のさゆりさん。 「大人世代は、美容の悩みにいろいろぶつか...

アラフィフでも痩せたい！「更年期太りの対策」を保健師が教えます(女子SPA！) 「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『ずぼら瞬食ダイエット』やWeb、個別...