女子SPA オートミールで逆に太った?!「絶対NGな食べ方」を保健師が教えます(女子SPA！)
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「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『ずぼら瞬食ダイエット』やWeb、...
2022-02
女子SPA 
週刊SPA 「最新縦型洗濯機」販売員が本当に買っている3機種と絶対に買わない1機種(週刊SPA!)
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―［家電屋さんのトリセツ］―
皆さん、こんにちは。関東の某家電量販店に、十数年間勤めている店員のスズキです。黒物から白物まで、ジ...
女子SPA 婚活でオタクは隠すべき？「オタ全開にしたら状況が激変」36歳女性の大成功(女子SPA！)
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こんにちは。恋愛婚活コンサルタントの菊乃です。
オタク女性の由利さん（36歳・サービス業）は漫画、アニメ、2.5次元ミュージカ...
週刊SPA 友だちがいないサラリーマン50歳、長時間労働をした結果…出世や転職も厳しくなっていた(週刊SPA!)
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青春時代、仲間たちと思い思いに語り合ったのも今は昔。50代、人生の終盤戦に臨もうとする男たちに「友だちがいない」のは、...
週刊SPA 女性が好意を抱く男性だけに密かにしている「実は特別な4つの言動」(週刊SPA!)
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―［恋愛戦略家・関口美奈子］―
恋愛戦略家の関口美奈子と申します。結婚相談所を運営しつつ、YouTubeで日々、恋愛心理を中心とした男...
女子SPA モラハラ夫が倒れて、妻と立場逆転。主夫になった夫を号泣させた“一言”｜ドラマ『シジュウカラ』(女子SPA！)
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山口紗弥加の演じる漫画家の妻と、宮崎吐夢の演じるモラハラ夫の関係にも注目が集まるドラマ『シジュウカラ』（テレビ...
新R25 NTT→最年少市長→千葉県のトップに。熊谷俊人が語る“県知事のマネジメント論”(新R25)
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若者の政治への関心の低さ。
この問題、「政治家がどんな人たちなのか全然わからない」ことが大きな理由のひとつになっているのでは…？...
週刊SPA 世帯年収400万円、都内で家と車のローンを抱える節約生活。それでも毎日が幸せな理由(週刊SPA!)
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「年収600万円はないと結婚、ましてや子育てなんてできっこない！」そんな言説がネットニュースなどで散見されるが、本当だろう...
女子SPA ウエストのくびれを作るぞ！ゆっくり“亀トレ”で立ち腹筋のススメ(女子SPA！)
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こんにちは。パーソナルトレーナーのユウトレです。「超効率的な自宅トレーニング」の情報を、YouTubeをはじめとするオンラインメディアで発信し...
女子SPA ブラジャーのパッドはサギ？「盛る」について考えてみた(女子SPA！)
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みなさまこんにちは、下着の魔法使いちーちょろすです。
ブラジャーのパッドってどうしていますか？
「窮屈（きゅうくつ）だから入れない」「詐欺だと思われ...