女子SPA

普通にモテるのに結婚できない32歳女性の嘆き。“いい人”探しが失敗のもと(女子SPA！) 　こんにちは。恋愛婚活コンサルタントの菊乃です。 　30歳にもなれば将来のことを考えるようになり、ただ好きというだけでは付き合って...

宇垣美里「人と人ってわかり合えないけれど…」マンガが教えてくれたこととは(女子SPA！) 週刊SPA！連載の映画コラム「沼落ちシネマ」でもキレキレの批評眼を発揮している、フリーアナウンサーの宇垣美里さん。近著『今日もマンガ...

魔法の「パンケーキミックス」ベスト3。お店レベルの仕上がりに感動(女子SPA！) 　心に残るパンケーキ。 　朝ごはんやおやつタイムに嬉しいメニューといえば、「パンケーキ」。 　専用のミックス粉と牛乳、卵を混ぜて焼くだけ...

オートミールで簡単！グラノーラの作り方。グルテンフリーだからおいしくヘルシー(女子SPA！) グルテンフリーや卵・乳製品フリーのレシピと聞くと「難しそう！」と思う方も多いのでは？ 『穂高養生園が考えるやさしいおやつ』（世界...

口元の残念なたるみを解消！“5秒でできる顔トレ”をやってみよう(女子SPA！) 　今、マスク生活で女性の顔がブルドッグ化しているのです。ドキッとしたあなた、迷わずこちらを読んでください。『ブルドッグ顔が引き上がる！5秒でで...

猫の絶景ショットが面白かわいい！天使の寝顔、おっさん風の姿etc(女子SPA！) 　嫌なことがあっても、さみしくても、この子達を見ればクスッと笑えて、明日も頑張れる。『みかんとじろうさん家「猫の絶景」』（KADOKAWA）...

ダイソーの“謎の形”をしたフォーク、使って納得！これは便利ですわ(女子SPA！) 　離れて暮らす家族から、カップラーメンが送られてきました。それも、10個も。 　お米派の筆者にとって、自宅にカップラーメンがあるというのは...

小さなトゲで妻を傷つける「今どきのモラハラ夫」。ベッドで妻から“意外な復讐”｜ドラマ『シジュウカラ』(女子SPA！) 　山口紗弥加と板垣李光人の“年の差ラブストーリー”『シジュウカラ』（テレビ東京系）。話題のドラマを、夫婦...

『カムカム』オダギリジョーの“ずるい魅力”が爆発！るいを抱きしめる姿に悶絶(女子SPA！) 連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』（NHK総合、月～土曜朝8時ほか）は、ふたり目のヒロインるい編を放送中。18歳からの雉真（き...

簡単でびっくり！グルテンフリー蒸しパンの作り方。小麦を使うよりむしろラク(女子SPA！) グルテンを含む食品を摂取しない食生活「グルテンフリー」。興味があるけど、実際に取り入れるには手間がかかりそう……と思っていませんか？...