女子SPA

まるで“猫の毛”みたいな毛糸が流行中、モフモフの編み物がつくれちゃった(女子SPA！) 　日に日に寒さが増してきましたね。今年はコロナ禍で自宅でできるあれこれに注目が集まりましたが、冬はやっぱり編み物ですよ！ 　ついでに...

黒木瞳が3作目を監督「人生には、突然変異みたいなことがある」(女子SPA！) 　女優の黒木瞳さんが、「源氏物語」を題材にした内館牧子さんの小説を原作に、映画『十二単衣を着た悪魔』を監督しました。現代を生きるフリーターの主人...

宇垣美里が声優に初挑戦、破滅型のキャラに「もう、たまらん！」(女子SPA！) 　元TBSのアナウンサーで、現在はラジオ番組や執筆業などを始め、さまざまな分野で精力的に活動している宇垣美里さん（29）。「女子SPA！」でも、...

岡副麻希、やわらかボディ＆健康美の作り方。「日焼け止めは塗りません」(女子SPA！) 　インスタグラムでの軟体ポーズやちょっと不思議なダンスエクササイズが話題になっている、フリーアナウンサーの岡副麻希さん。YouTube『...

がんの夫と過ごした最後の2週間。交互にくる温かい時間と苦しい時間(女子SPA！) 　筆跡アナリストで心理カウンセラーの関由佳です。約3年がんの闘病をした夫ですが、亡くなる約2週間前に病院から帰宅。自宅での看護生活となりまし...

持病の激しい痛みを癒すのは、運命的に出会った2匹の猫ささみ＆せせり(女子SPA！) 【○○さん家の猫がかわいすぎる Vol.26】 「私は線維筋痛症と脊椎関節炎という病気を患っていて、麻薬に近い鎮痛剤を使いながら生きてい...

毒親が亡くなったら最低限やるべきこと。相続でモメる家族の特徴とは(女子SPA！) 　こんにちは、恋愛ジャーナリストのおおしまりえです。 「もちろん本当にひどい親に無理をして関わる必要はありません。でも距離を置くだけで済む...

あんた誰!? SNSに見知らぬ人がマウント取りにくる“出張マウンティング”(女子SPA！) ＜みきーるの女子マインド学＞ 　誰かと話していて、「あれ？ もしかして 私、マウンティングされてる……？」と感じたことのある人...

女医さんが5キロ痩せたキャベツ健康法。最強は“酢キャベツ”の作りおき(女子SPA！) 　コロナ禍で外出の機会が減り、太ってしまったけどやせたい……という方に朗報です。イシハラクリニック副院長、石原新菜医師がたった4ヶ月で5...

肉まんからチーズ系まで！コンビニ3社の中華まんを食べ比べてみた(女子SPA！) 　秋も深まり、コンビニの中華まんが美味しい季節になってきました！ 　セブン‐イレブン、ファミリーマート、ローソンの大手三社、今年はそれぞれ...